"Утро должно быть бодрым"

Хотите быть сильными и здоровыми? Тогда приучайте себя к здоровому образу жизни - закаливайтесь, делайте зарядку.
В МБОУ Кошурниковской ООШ №22 утро начинается с зарядки. "Орлята России" - учащиеся начальной школы, очень ответственно относятся к зарядке, еще и потому, что начался трек "Орленок-спортсмен".
 Утренняя зарядка очень полезна по ряду обоснованных причин: 
Во-первых, у тех кто регулярно занимается утренней зарядкой значительно лучше сопротивляемость к болезням.
 Во-вторых, зарядка – это отличный способ быстро избавиться от утренней сонливости, она обеспечивает прилив энергии и сил на весь день!
В-третьих, кто привык начинать день с утренней зарядки, отличается дисциплинированностью и организованностью.  Также утренние упражнения способствуют физическому развитию, укреплению опорно-двигательного аппарата.
 Надеемся, что благодаря утренней зарядке ребята проявят интерес к регулярным занятиям физической культурой и спортом, и к соблюдению режимных моментов, ведь утренняя зарядка является ценным средством оздоровления и воспитания детей.

А как начинается ваше утро?